CPB - Casa Publicadora Brasileira - Editora Adventista do Sétimo Dia

Conheça o poder de uma dieta equilibrada e prepare receitas vegetarianas com muita praticidade.

O livro é tradução da obra em inglês Cook For Living e no Brasil já vendeu mais de 230.000 exemplares.

A versão digital da obra está disponível no aplicativo CPB Books no Google Play e na App Store.

É uma publicação que responde de maneira prática, como planejar uma dieta que seja ao mesmo tempo saudável e apetitosa. Contém 90 receitas fáceis: de bolos, acompanhamentos, tortas, sobremesas, pães, biscoitos, saladas, sucos, patês, cremes e assados, facilitando o dia-a-dia na cozinha.

Seleção de As Melhores Receitas de Vida e Saúde. Em resposta ao anseio revelado numa pesquisa feita com quem realmente entende do assunto, surgiu o segundo volume, contendo receitas exclusivas de assados e tortas. São receitas fáceis, apetitosas, que serão apreciadas por toda a família.

As receitas deste volume, todas com fotos ilustrativas, privilegiam o cardápio ovolactovegetariano, dosando com equilíbrio seus principais ingredientes. São 87 receitas de acompanhamentos, saladas, pães, patês e sobremesas, testadas e aprovadas.

Executar uma receita deste livro é quase tão fácil quanto saboreá-la depois. Bom apetite!

Manter uma família alegre e satisfeita diante da mesa, três vezes ao dia, 365 dias por ano, não é obra do acaso ou da sorte. É uma tarefa que exige dedicação e esforço. No entanto, os resultados são compensadores.

É o que afirmam as autoras deste livro, que já experimentaram na prática os benefícios de um estilo de vida mais natural, e agora compartilham com você suas mais de 100 receita testadas e aprovadas em família. Detalhe, nenhuma receita contém carne, leite, manteiga, queijo ou ovos, e os ingredientes são naturalmente os mais integrais possíveis.

São opções variadas e saudáveis que certamente contribuirão para tornar os momentos das refeições os mais agradáveis do dia.

Doces e Salgados Para Saborear Sem Medo
 

Você pode fazer doces, tortas, bolos e salgados sem utilizar ingredientes nocivos à saúde

Não quebre mais a cabeça para unir o útil ao agradável! Guloseimas do Bem oferece mais de 30 receitas vegetarianas detalhadas que vão diversificar suas refeições e preservar a saúde de seus familiares.

O livro dispensa qualquer produto de origem animal. Isso significa que os alérgicos ou intolerantes ao leite e seus derivados não precisam se preocupar. As receitas não contêm glúten, o que é perfeito para quem sofre de doença celíaca ou tem algum tipo de alergia a essa substância.

Este livro é um aliado para pais e mães que desejam proporcionar pequenos prazeres ao paladar sem comprometer a saúde de seus filhos. É também um grande amigo das crianças, que provam e aprovam as muitas delícias aqui apresentadas. Não hesite. Informe-se, coloque a mão na massa e inove ao servir!

Sobre as autoras

Ágatha Lemos é jornalista e mestre em Informação e Comunicação em Saúde

Karen Espíndola é culinarista e vegetariana estrita

Lia Machado é nutricionista e pós-graduada em Nutrição Clínica, Biofuncional, Ortomolecular e Fitoterapia